老人保健“十不”歌 发布时间:2016-10-24 信息来源:澧县老科协 点击次数: 次 【字体:小 大】 老人保健“十不”歌 澧县老科协教育分会 谢承文习主席 发号召 全民健身掀热潮老年群体更踊跃 枯树逢春花枝俏若望秋花结硕果 科学指导当保镖 我今唱个十不歌 仅供老友作参考首要思想不悲观 喜看晚霞多美妙实践行动不急躁 登山只能步步高自定目标不过高 量力而行把握好品点小酒不贪杯 酒精麻醉脑呆痴香烟有毒不能吸 若患癌症命归西管住嘴巴不贪吃 身体肥胖药难医小牌娱乐不赌博 违纪犯法罪不脱按时作息不熬夜 睡眠养神胜大医适当劳动不过累 劳逸结合两相宜 【打印正文】 分享到: